Comment riposter lors d’une attaque

Il est évident que si votre vie est en danger, il convient de réagir au plus vite et le plus efficace­ment possible.

Mais n’oubliez pas que :

  • Vous pouvez vous faire très mal en portant un coup.
  • Qu’il ne faut jamais rester dans le champ d’action de l’adversaire après avoir frappé, mais penser à s’éloi­gner au plus vite.
  • Ne pas regarder l’agresseur dans les yeux afin qu’il ne devine pas votre action imminente.
  • Qu’une technique pour être au maxi­mum de son efficacité doit être por­tée avec tout le poids du corps et non pas avec seulement l’impact d’un bras ou d’une jambe.

Voici Comment riposter lors d’une attaque

LE COUP DE POING

C’est l’acte de riposte le plus couramment utilisé. C’est donc cette technique qui sera traitée en pre­mier.

La main constitue une arme redoutable et est plu­tôt l’apanage de la gent masculine.

En effet une femme possède des articulations plus délicates et risque un endommagement au poi­gnet relativement important, en appliquant cette technique de façon anarchique.

Sachez également que donner un coup de poing avec des gants de boxe n’a rien à voir avec un coup de poing porté à main nue.

Où frapper?

Au visage, au foie, dans les côtes, au ventre. Il y a plusieurs notions à retenir :

  • La première concerne le fait de ne pas être désta­bilisé vers l’avant en pleine action. Être donc au départ bien en appui sur ses jambes.
  • La seconde consiste dans le respect de ces consignes :

Bien rentrer le pouce à l’intérieur pour éviter qu’il ne se retourne.

Les doigts sont bien serrés.

Et surtout : le poignet doit être dans le prolongement de Pavant-bras, afin de pallier le risque de fracture et de rendre l’action efficace.

• La troisième consiste en cet impératif: lorsque Ton donne un coup de poing, on ne frappe pas seulement avec son bras, mais avec toute la force de son corps.

A éviter : prendre un grand élan à l’arrière avec le bras, ce qui informe votre adversaire de votre action imminente.

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