Astuce self defense
Il se peut que vous soyez confronté un jour à une situation délicate, où vous ne voudrez en aucun cas frapper ou repousser votre adversaire soit sur simple décision de votre part soit par obligation (si une personne plus faible que vous vous agresse par exemple…).
Auto-défense pour femme
Les techniques extrêmement faciles décrites ci-après peuvent vous permettre de régler certains problèmes avec aisance, mais il est conseillé comme pour les précédentes de les essayer au moins une ou deux fois amicalement sur quelqu’un. Vous en connaissez certaines et elles ne sont citées, pour la plupart, que pour vous être remémorées.
Notez que ces actions peuvent amener la personne au sol, lui luxer ou fracturer un doigt.
Elles peuvent être employées également dans un but de diversion ou en complément d’une autre action…
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